| El acné |
El acné es un trastorno de la piel que se manifiesta mediante diferentes tipos
¿Qué causa estas molestas protuberancias? La piel está cubierta por
pequeños agujeritos llamados folículos pilosos o poros. Los poros contienen
glándulas sebáceas (llamadas también glándulas aceitosas) que producen
sebo, un aceite que humedece el cabello y la piel.
La mayoría de las veces, estas glándulas producen la cantidad adecuada de
sebo y los poros están bien. Pero, a veces, una gran cantidad de sebo, células
muertas de la piel y gérmenes llamados bacterias obstruyen los poros, lo cual
puede causar acné.
Cuando un poro está obstruido, se cierra y sobresale de la superficie de la piel
formando un punto blanco. Si un poro está obstruido pero permanece abierto,
la capa superior puede oscurecerse y se produce una espinilla. A veces, las
paredes de los poros se quiebran, permitiendo que el sebo, las bacterias y las
células muertas de la piel se abran paso por debajo de la piel. Esto produce
una pequeña infección de color rojo llamada grano. Los poros obstruidos que
se abren a un nivel profundo de la piel pueden provocar infecciones más
grandes que reciben el nombre de quistes.
Si te preocupa el acné, hay varias medidas que puedes poner en práctica para
evitar esos granos:
* Como ayuda para la acumulación de grasa que puede provocar acné, lávate la
cara dos veces al día con agua tibia y un jabón suave o una crema de limpieza
para la piel.
* No te frotes fuertemente la cara. De hecho, restregarte puede empeorar el
acné e irritar la piel. Lávate delicadamente con las manos en lugar de usar una
toalla.
* Si usas maquillaje, asegúrate de que en la etiqueta diga "no contiene aceite",
"no comedogénico" o "no produce acné".
* Cuando te laves la cara, dedica suficiente tiempo a quitarte todo el maquillaje.
* Si usas fijadores en aerosol o gel para el cabello, trata de que al aplicarlos no
entren en contacto con la cara, ya que pueden obstruir los poros.
* Si tienes el cabello largo y te toca la cara, mantenlo alejado del rostro y
lávatelo con frecuencia para reducir la acumulación de aceite.
* Las gorras de béisbol y otros sombreros pueden producir granos a lo largo
del cuero cabelludo. Evita su uso si piensas que están empeorando tu acné.
* Lávate la cara después de hacer ejercicios físicos y sudar mucho.
* Trata de no tocarte la cara.
* No te arranques, aprietes o revientes los granitos.
Existen muchas lociones y cremas que se venden en farmacias y ayudan a
evitar y aliviar el acné. Puedes probar distintos productos para averiguar cuál
funciona mejor. Los productos que contienen peróxido de benzoilo o ácido
salicílico por lo general son bastante útiles para el tratamiento del acné. El
peróxido de benzoilo elimina las bacterias que pueden provocar acné y el
ácido salicílico elimina las espinillas y los puntos blancos.
Cuando uses un producto para el tratamiento del acné, asegúrate de seguir las
indicaciones al pie de la letra. No uses más cantidad de la indicada ya que la
piel podría ponerse muy roja o secarse demasiado. Además, para cerciorarte de
que no eres alérgico al producto, es una buena idea probar sólo una pequeña
cantidad la primera vez. Y no te desanimes si no ves los resultados al día
siguiente ya que los medicamentos contra el acné pueden tardar un poco en
hacer efecto.
Fuente: www.biomanantial.com
¿Qué causa estas molestas protuberancias? La piel está cubierta por
pequeños agujeritos llamados folículos pilosos o poros. Los poros contienen
glándulas sebáceas (llamadas también glándulas aceitosas) que producen
sebo, un aceite que humedece el cabello y la piel.
La mayoría de las veces, estas glándulas producen la cantidad adecuada de
sebo y los poros están bien. Pero, a veces, una gran cantidad de sebo, células
muertas de la piel y gérmenes llamados bacterias obstruyen los poros, lo cual
puede causar acné.
Cuando un poro está obstruido, se cierra y sobresale de la superficie de la piel
formando un punto blanco. Si un poro está obstruido pero permanece abierto,
la capa superior puede oscurecerse y se produce una espinilla. A veces, las
paredes de los poros se quiebran, permitiendo que el sebo, las bacterias y las
células muertas de la piel se abran paso por debajo de la piel. Esto produce
una pequeña infección de color rojo llamada grano. Los poros obstruidos que
se abren a un nivel profundo de la piel pueden provocar infecciones más
grandes que reciben el nombre de quistes.
Si te preocupa el acné, hay varias medidas que puedes poner en práctica para
evitar esos granos:
* Como ayuda para la acumulación de grasa que puede provocar acné, lávate la
cara dos veces al día con agua tibia y un jabón suave o una crema de limpieza
para la piel.
* No te frotes fuertemente la cara. De hecho, restregarte puede empeorar el
acné e irritar la piel. Lávate delicadamente con las manos en lugar de usar una
toalla.
* Si usas maquillaje, asegúrate de que en la etiqueta diga "no contiene aceite",
"no comedogénico" o "no produce acné".
* Cuando te laves la cara, dedica suficiente tiempo a quitarte todo el maquillaje.
* Si usas fijadores en aerosol o gel para el cabello, trata de que al aplicarlos no
entren en contacto con la cara, ya que pueden obstruir los poros.
* Si tienes el cabello largo y te toca la cara, mantenlo alejado del rostro y
lávatelo con frecuencia para reducir la acumulación de aceite.
* Las gorras de béisbol y otros sombreros pueden producir granos a lo largo
del cuero cabelludo. Evita su uso si piensas que están empeorando tu acné.
* Lávate la cara después de hacer ejercicios físicos y sudar mucho.
* Trata de no tocarte la cara.
* No te arranques, aprietes o revientes los granitos.
Existen muchas lociones y cremas que se venden en farmacias y ayudan a
evitar y aliviar el acné. Puedes probar distintos productos para averiguar cuál
funciona mejor. Los productos que contienen peróxido de benzoilo o ácido
salicílico por lo general son bastante útiles para el tratamiento del acné. El
peróxido de benzoilo elimina las bacterias que pueden provocar acné y el
ácido salicílico elimina las espinillas y los puntos blancos.
Cuando uses un producto para el tratamiento del acné, asegúrate de seguir las
indicaciones al pie de la letra. No uses más cantidad de la indicada ya que la
piel podría ponerse muy roja o secarse demasiado. Además, para cerciorarte de
que no eres alérgico al producto, es una buena idea probar sólo una pequeña
cantidad la primera vez. Y no te desanimes si no ves los resultados al día
siguiente ya que los medicamentos contra el acné pueden tardar un poco en
hacer efecto.
Fuente: www.biomanantial.com
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| Tel. (222) 2 69 01 51 contact@foreversoft.info |
